Postauksia toipumisesta

Seuraavissa postauksissa olen läpikäynyt työuupumuksen toipumisprosessiani:

✤ Liike lääkkeenä toipumisprosessissa

✤ Psyykkistä eheytymistä psykoterapiassa

✤ Menikö toipumiseni suorittamiseksi?

✤ Kirjoittamisterapiaa

✤ Itsemyötätunnon harjoittelua

✤ Positiivisia muutoksia työuupumuksesta

✤ Lopetin kahvin juomisen nukkuakseni paremmin

✤ Alkoholin lopettamisen hyödyt

✤ Näkymättömästä näkyväksi

✤ Digisiivousta

✤ Poistin kaikki somet

✤ Lukusuositus depressiosta