Työuupumuksesta seuranneita muutoksia

Seuraavissa postauksissa käsittelen erilaisia muutoksia, joita elämässäni tein työuupumuksen myötä:

✤ Itsemyötätunnon harjoittelua

✤ Positiivisia muutoksia työuupumuksesta

✤ Lopetin kahvin juomisen nukkuakseni paremmin

 

Alkoholin käytön lopettamiseen liittyviä postauksia:

✤ Raitistuminen seurasi työuupumusta

1/2 Vuosikymmen alkoholisuhdetta: juhlimisen alkuvaiheet

✤ 2/2 Vuosikymmen alkoholisuhdetta: märät opiskeluvuodet

✤ Oliko alkoholin käytön lopettaminen helppoa?

✤ Ihmissuhteet vähenivät alkoholittomuuden myötä

✤ Alkoholin lopettamisen hyödyt

 

Sosiaalisesta mediasta poistumiseen liittyviä postauksia:

✤ Digisiivousta

✤ Poistin kaikki somet

✤ Somettomuus = yksinäisyys?